セラピーマッサージで適切な力加減方法は同のように正しいでしょうか？
現在、多くのスパトリートメント施設ではセラピストが長い時間で強い力を作業しなければなりません、そのことに対して健康やセラピーのパフォーマンスに影響を支えるという問題が存在しております。それでセラピーマッサージで適切な力加減方法はどうのように正しく、それでも高効率をもたらしますか？そして力加減は強くすれば強くほど顧客様の健康に良いでしょうか？
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マッサージ作業前後の運動
セラピーマッサージでの力の使用について最高の効率を達成したい場合は下記の二つ要素に注意を払う必要があります：
- 主観的な要因 - セラピスト側
-セラピスト自身が健康に気をつけなければなりません。
+十分な食事を取る
+十分な睡眠を取る
+お客様の各トリートメントの前後にゆっくりと深呼吸を練習しなければなりません（約一分間）
+手筋に緊張を解すために手のツボをブッシュする。自分で行うかより多くのシェアと関与するようにセラピスト同士がお互いに行うことができます。
目的は手筋炎を軽減し、活力を高めるのに役に立ちます。
+お客様の各トリートメントの前に体を動かして上下に折り返し、お尻りを左右に回転させて体を温めます。
顧客様にマッサージ中の力加減技術
-姿勢：全身の力を使用する。
-ツボ：正しいツボ、ツボの正しい向き、そして正しい押し方法。
-お客様の痛みポイントを正確に特定し、肩のトリートメントを開始するときは重心へのこだわり：肩甲骨の筋肉を探し、次は首部と生え際部分を引っ張りして、肩甲骨から生え際部分まで約10分から15分間撫でます。それにより脳へのより安定した血液循環につながり、新陳代謝とエネルギー代謝を助けます。
背中と腰のトリートメントを開始時は腰から指圧が始まり、お尻に向かって徐々に下がって、腰とお尻を指圧と体の重みが腰への負担を軽減します。お客様が椎間板ヘルニアを制限し、腰痛を軽減するのに役立ちます
注意事項***お客様の骨筋に損傷を与えてはなりません。
主観的な要因 -顧客様の側
適切な力を使用すると健康に十分な価値がもたらされますが、過度の力を使用すると健康に害が及ぶ場合があります。顧客様がこの事項を明確に理解できるように、毎回トリートメントで定期的に繰り返す必要があります。
二つの顧客グループがあります
- 力に耐えることができない顧客様
-力に耐えられないがそれでもいいと思っているので我慢しているお客様があります。
-強力を使うと痛みが生じ、筋肉を緊張することで体の力を打ち消す。そして次のことが起きます：
+トリートメント後の筋肉痛：マッサージ位置に
+筋肉の緊張が血液循環を低下させる
+精神的健康：痛み（リラックスできない、トリートメントのことを恐怖になる）
2．常に過剰な力を要求した顧客様
-ある顧客様はいつも強力を出すように要求していた（遺体の感じがないため）
-長期的な痛みのポイントは、神経の圧迫、麻痺、感覚の喪失を引き起こします。ゆっくり回復する必要があります。
-力を入れすぎましたが
+痛みは感じられませんが、神経やその他の局所器官は依然として損傷を受けています。運動系への重大な損傷（お客様は神経自体を感じることはできません。神経は完全に感覚を失う可能性があります。そしてトリートメントの効率が達成ならない）。体の指圧ツボを集中的なセラピーマッサージ技術と組み合わせることで、痛みや血混雑を改善するだけでなく、お客様の長期的な健康増進にも役立ちます。