Фраза терапия шейно-плечевого отдела традиционной медицины (дословно восточной медицины), вероятно, звучит для нас одновременно и непривычно, и знакомо. Когда говорят о традиционной медицине, люди сразу вспоминают лечебные препараты из редких целебных трав. Обычно их принимают внутрь. Но знаете ли вы, что в Panda Spa есть массаж терапия шейно-плечевого отдела в стиле традиционной медицины?
Почему возникает боль в шее и плечах
Ощущение боли, скованности в шее и плечах — типичные симптомы синдрома шейно-плечевого болевого синдрома. Причины этого состояния могут быть разными — от повседневных привычек, таких как долгое сидение в одной позе, до заболеваний позвоночника. Боль в шее и плечах не только вызывает дискомфорт и снижает качество жизни, но и ограничивает подвижность, доставляя массу неудобств.
Причины боли в шее и плечах
Методы терапии шейно-плечевого отдела в традиционной медицине
Массаж шейно-плечевого отдела в традиционной медицине — это метод оздоровления, который фокусируется на области шеи, плеч и затылка. Хотя эта зона не относится к внутренним органам, она очень важна для здоровья.
Согласно традиционной медицине, шея и плечи считаются центром деятельности мозга, где проходят 9 меридианов, по которым циркулирует энергия и кровь к головному мозгу.
Этот метод сочетает техники точечного массажа с использованием натуральных эссенций для снятия боли и усталости. При этом он помогает разблокировать важные меридианы, улучшить нервную функцию и питать повреждённые участки.
Таким образом устраняется застой в шейно-плечевой области, уменьшается риск периодической боли при правильном уходе.
Этапы массажа шейно-плечевого отдела
Шаг 1: Подготовка
Создайте тихую и комфортную атмосферу перед массажем, чтобы клиент мог максимально расслабиться. Затем используйте масло или крем для массажа, чтобы уменьшить трение во время процедуры.
Шаг 2: Длинные поглаживания по обеим сторонам шеи
После подготовки позиции массажист начинает с легких поглаживаний вдоль двух длинных линий по обеим сторонам шеи. Это помогает расслабить мышцы и уменьшить боль, одновременно способствуя рассасыванию застойных явлений в тканях. При этом руки не должны давить слишком сильно, внимание уделяется напряжённым участкам.
Шаг 3: Разогрев мышц
Следующий важный этап — разогрев мышц. Эта процедура стимулирует кровообращение и снижает болевые ощущения. Также помогает пациенту привыкнуть к массажу.
Соберите кончики пальцев вместе и положите их в центр шеи, затем аккуратно надавливайте и вращайте по часовой стрелке около 3 минут. Затем продолжайте поглаживания пальцами вниз по обеим сторонам шеи к плечам в течение 1 минуты.
Шаг 4: Обработка напряжённых мышц
Положите обе руки на плечи клиента, мягко поглаживайте двумя длинными линиями по бокам шеи и вдоль позвоночника. Основное внимание уделяется напряжённым мышцам. Остальные пальцы держат плечо для опоры большого пальца. Выполняйте круговые разминания 3-5 минут для снижения давления и боли.
Шаг 5: Поглаживания пальцами вдоль шеи вверх и вниз
Поглаживания пальцами вверх и вниз по шее уменьшают напряжение и боль. Надавливайте большим пальцем мягко, но уверенно. Поглаживайте вдоль мышц по обе стороны позвоночника, затем поперёк шеи. Раскрывайте ладони и мягко массируйте мышцы по бокам шеи.
Этапы массажа шейно-плечевого отдела
Шаг 6: Разминание мышц вдоль шеи
Легко сдвиньтесь вправо от клиента, большим пальцем левой руки слегка нажимайте на правую сторону шеи. Остальные пальцы держатся за шею. Выполняйте круговые и продольные поглаживания шеи в течение 3-5 минут, уделяя внимание напряжённым мышцам. Повторите то же на левую сторону шеи.
Шаг 7: Массаж плеч
Продолжайте нажимать кончиками пальцев на плечи, двигая их круговыми движениями 1-2 минуты. Следите, чтобы давление не было слишком сильным или слишком слабым.
Шаг 8: Массаж ребром ладони по обеим сторонам плеч
Встаньте слева от клиента, поставьте левую руку на переднюю часть плеча для опоры. Правой рукой, ребром ладони, сильно нажимайте на мышцы между плечами сверху вниз. Повторяйте поочерёдно с обеих сторон 2-3 минуты.
Шаг 9: Массаж под ключицей
Встаньте слева от клиента, сначала массируйте левое плечо. Положите правую руку за спину, левую — на переднюю часть плеча под ключицей. Выполняйте круговые движения пальцами около 2 минут, затем повторите для другого плеча.
Panda Spa — адрес для терапии шейно-плечевого отдела в стиле традиционной медицины
Чтобы предотвратить серьёзные осложнения, при появлении признаков боли в спине, шее и плечах, рекомендуется обратиться к врачу или посетить ближайший лечебный спа-салон для расслабления. Panda Spa с опытными терапевтами и глубокими знаниями традиционной медицины — надёжное место в Дананге.
Panda Spa — терапия боли в спине, шее и плечах
В Panda Spa вы получите оздоровительные услуги восточной медицины с тщательно разработанными программами, выполняемыми квалифицированными специалистами.
Современная инфраструктура, большой масштаб и специализированное импортное оборудование обеспечивают лучший комфорт и результативность лечения.
Цены в Panda Spa включают массаж шейно-плечевого отдела по стандартам традиционной медицины. Мы также предлагаем множество акций и специальных предложений, чтобы удовлетворить потребности клиентов.
Надеемся, что у вас теперь более глубокое понимание метода терапии боли в шее и плечах традиционной медицины. Объединяя современные техники и мудрость древней медицины, Panda Spa обещает предоставить вам абсолютное расслабление и высокий терапевтический эффект. Приходите к нам, чтобы испытать первоклассный уход за здоровьем, быстро избавиться от боли и вернуть комфорт.
——————-
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
- Адрес: 225 Nguyễn Văn Thoại, Sơn Trà, Đà Nẵng
229 Nguyễn Văn Thoại, Sơn Trà, Đà Nẵng
- Горячая линия: +84 38 396 7775
+84 70 818 5397
- Email: pandaspa229@gmail.com
- Фан-страница: https://www.facebook.com/danangpandaspa
- Инстаграм: https://www.instagram.com/pandaspa.danang/
- Zalo: https://zalo.me/0708185397