Что такое лечебный массаж? Особенности лечебного массажа.
Почему массаж обладает лечебными свойствами?
Что такое лечебный массаж?
Сначала давайте разберемся, что такое массаж: Массаж, вьетнамское произношение — мát-са, или также называемый растиранием или растяжкой, это метод, при котором используются руки, ноги или механические устройства для растягивания, движения или вибрации мышц и костей человека. Обычные движения в массаже включают: поглаживание, разминание, щипание, сдавливание, постукивание, встряхивание.
На самом деле, лечебный массаж — это вид массажа, при котором используются специальные массажные техники для достижения лучших лечебных результатов. Это направлено на создание процедур массажа, которые способствуют лечению заболеваний суставов и костей.
Использование массажных техник, которые воздействуют на суставы и мышцы, которые часто подвергаются физическим нагрузкам, помогает улучшить здоровье и оказывает значительное терапевтическое воздействие.
Особенности лечебного массажа
- Лечебный массаж — это лечение с использованием физических методов. Конкретно, это массаж с использованием рук или ног, при необходимости, с применением техник нажатия и растирания для достижения лечебного эффекта в различных областях суставов.
- Помогает улучшить кровообращение, что способствует лучшей активности суставов, помогает вырабатывать смазку для суставов, обеспечивая высокий терапевтический эффект.
- Стимулирует процесс выработки эритроцитов, что улучшает качество крови, питающей организм.
- Сосуды расширяются.
- Улучшение метаболизма веществ, таких как фосфор и хондроитин сульфат
- Помогает ускорить заживление шрамов.
- Способствует подавлению образования раковых клеток.
- Замедляет процесс атрофии мышц у пожилых людей.
- Регулярный массаж дважды в неделю эффективно помогает избавиться от болей в шее и плечах.
Некоторые виды лечебного массажа, которые стоит попробовать
Итак, мы только что разобрались с тем, что такое лечебный массаж, а также с его особенностями и преимуществами.