今日、お客様は体の悩みごとに適したマッサージサービスとマッサージスタイルを強く求めています。しかし、お客様にとって「4ハンドマッサージ」という言葉はまだ馴染みのない言葉かもしれません。
したがって、この記事の下には、 パンダスパ マッサージの種類とその効果を紹介します。
4ハンドマッサージとは何ですか？
4ハンドマッサージとも呼ばれる4ハンドマッサージは、ユニークなマッサージ方法です。同時にあなたの体をマッサージする2人のスパスペシャリストの良好な協力が必要です。穏やかな動きと強い動きを組み合わせた 4 つの手のマッサージは、筋肉を最大限にリラックスさせ、肉体的にも精神的にも快適さとバランスをもたらします。
4ハンドメッセージとは何ですか?
4ハンドマッサージのメリット
マッサージは外部の痛みを和らげるだけでなく、他の多くの精神的な価値ももたらします。
1. 血液循環
4ハンドマッサージは効果的に痛みを和らげるだけでなく、血液循環をサポートし、新陳代謝を促進し、それによって体の自然な回復プロセスを促進します。この方法は、筋肉や組織に重要な栄養素を提供し、毒素の除去をサポートし、体がより健康でリフレッシュされるのを助けます。
2. 筋肉の緊張を軽減する
2人のプロテクニシャンによる均等な圧力が筋肉繊維の一本一本まで浸透し、優しくマッサージすることで筋肉を柔らかくし、忙しい生活で溜まったコリをほぐします。
この療法は、固定された姿勢で仕事をすることが多く、筋肉の問題、肩や首の疲労、腰痛を抱えている人に特に役立ちます。
3. 老化を防ぐ
公正なセックスはまだ存在する レビューマッサージ 4 テイ 肌の弾力性を高め、しわを軽減し、滑らかで若々しい肌をもたらします。穏やかなマッサージの動きは、皮膚の下の血液循環を促進し、コラーゲンの生成を刺激し、それによって皮膚の奥深くから栄養を与え、明るく健康的で輝く肌にします。
4.幸せホルモンを刺激する
マッサージはリラクゼーション療法であるだけでなく、幸福への扉を開く鍵でもあります。秘密は生産の活性化にあり セロトニン – ホルモン 喜びとエンドルフィン – 「天然の鎮痛ホルモン」をもたらし、喜びを感じ、ストレスを軽減します。
マッサージのプラスの効果は、マッサージセッション直後の幸福感だけではありません。マッサージはセロトニンとエンドルフィンの生成を刺激することで、マッサージ後もポジティブな気分を長時間維持するのに役立ちます。
4ハンドマッサージを使用すべきなのは誰ですか?
4ハンドマッサージは誰にでも深いリラクゼーションをもたらす素晴らしいセラピーです。ただし、この療法は以下の場合に特に適しています。
– 事務スタッフ
– アスリート
– リラックスするのが好きな人
被験者は4ハンドマッサージを使用しました
4ハンドマッサージの手順
4ハンドマッサージはどのように行われるのですか？ 4ハンドマッサージを実行するプロセスは他のマッサージソリューションと同じですか?
ステップ 1: エッセンシャル オイルをこすってストレスを軽減します。
リラクゼーションの旅を始めるには、温かいエッセンシャル オイルの滴を体に優しく塗り、感覚を目覚めさせ、血液循環を刺激します。
ステップ2：全身のツボをさすって押す
次に、うつ伏せに寝た状態で全身を優しくマッサージし、指圧することで深いリラクゼーション状態に導きます。この熟練した技術は、蓄積された緊張を解放し、筋肉を柔らかくし、その後の治療に備えて体を準備するのに役立ちます。
ステップ 3: ホットストーンで背中のツボをマッサージします。
石の熱が各ツボに浸透し、痛みを和らげ素晴らしいリラックス感をもたらします。
マッサージの流れ
ステップ 4: 全身のツボをマッサージして押します。
仰向けになり、優しいマッサージの動きと指圧でマッサージの旅を続けます。圧力とリズミカルな動きが体全体に広がり、均一なリラクゼーションをもたらし、完全にリラックスして幸福感に浸ることができます。
ステップ5：頭、首、肩、うなじをマッサージします。
全身をマッサージしてマッサージした後、手と頭の部分を集中的にマッサージしてリラクゼーションの旅は完了します。
パンダスパが提供する4ハンドマッサージの情報が、あなたの新たな体験の一助となれば幸いです。 4 ハンド マッサージ セラピーで素晴らしいリラクゼーションのひとときを過ごし、充実したエネルギッシュな生活をお楽しみください。
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