몸은 아프지만 무엇을 해야할지 모르시나요? 그러니 지금 마사지 트리트먼트를 통해 몸과 마음의 긴장을 풀어보세요! 다낭에는 전신마사지를 받을 수 있는 곳이 많지만 어떤 곳이 적합한지 모르시나요? 판다스파와 함께 알아볼까요!
전신 마사지란 무엇입니까?
전신 마사지는 마사지 기술과 신체 지압을 사용하여 건강상의 이점을 제공하는 치료 방법입니다. 기술자는 신체의 근육 그룹, 조직 및 지압점에 작용하여 긴장을 풀고 스트레스를 줄입니다.
또한 혈액 순환과 관절 유연성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 마사지 받는 사람의 몸이 더 건강해지도록 도와줍니다.
전신 마사지 이미지
어떤 마사지 단계가 있나요?
먼저, 조용하고 아늑한 공간을 준비해야 합니다. 몸에 맞는 마사지 오일을 사용하세요. 가급적이면 천연 에센셜 오일을 사용하세요. 몸이 더 부드럽고 편안해지는 데 도움이 될 것입니다.
등 마사지 및 어깨: 손바닥과 팔꿈치를 사용하여 척추를 따라 지압점을 마사지하고 누릅니다. 긴장을 줄이기 위해 어깨를 쥐고 돌리십시오.
손 및 팔 마사지: 손바닥에서 손목까지 부드럽게 마사지합니다. 특히 팔은 아래에서 위로 마사지해 줍니다.
머리 마사지: 머리와 관자놀이를 부드럽게 마사지하여 일반적인 두통 증상을 줄입니다.
얼굴 마사지: 손가락으로 얼굴을 부드럽게 마사지하며 주로 이마와 볼을 중심으로 마사지합니다.
전신 마사지의 장점
전신 마사지의 장점:
전신 마사지 한증탕
– 긴 하루 일과 공부 후에 스트레스와 피로를 줄여줍니다.
– 강화 혈액 순환 몸에도 좋고 마음에도 좋습니다.
– 스트레스를 대폭 감소
– 수면을 개선하여 마사지 치료사가 더 좋고 더 깊은 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.
– 면역 체계를 향상시킵니다.
다낭에서 전신 마사지를 어디서 받아야 하나요?
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