올바른 발 반사요법은 많은 이점을 가져다 줍니다. 그렇지 않으면 예측할 수 없는 결과를 가져올 것입니다. 그럼 판다스파와 함께 이 방법을 알아보고, 평판 좋은 곳을 추천해 볼까요!
지압 발 마사지
발 마사지 란 무엇입니까??
마사지 발은 발, 발목 및 다리를 대상으로하는 기술입니다. 주로 발 반사요법에 중점을 두고 발에 영향을 주기 위해 누르거나 문지르는 동작을 많이 사용합니다.
발 반사요법 마사지
다리의 피로와 통증을 줄이는 데 도움이 되며, 마사지를 받는 사람의 스트레스도 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 발 반사요법 마사지는 종종 다음과 같은 주제에 적합합니다.
– 만성적인 발 통증이 있는 분
– 운동선수
– 회사원
– 연세가 드신
다리의 주요 마사지 경혈
발바닥은 인간의 “소형 신체”로 간주됩니다. 각 내장에 대응하는 지압점. 마사지는 통증을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 건강 문제도 개선할 수 있습니다.
발 마사지는 혈액 순환을 도와줍니다
다음은 알아야 할 발 마사지 포인트입니다.
– Dung Tuyen 지점: 발 중앙의 오목한 부분, 발 앞쪽 약 ⅓ 지점에 위치합니다. 신장을 해독하고 수면을 개선하며 두통을 줄이는 데 도움이 됩니다.
– 밧퐁 경혈: 발가락 사이에 위치한 작은 경혈을 포함합니다. 뼈, 관절, 발가락 질환의 치료를 지원합니다.
– 네이딘점(Nei Dinh point): 엄지 발가락의 두 번째 지골 뒤쪽, 발가락 사이에 위치합니다. 아래턱 치통 및 팽만감 치료를 지원합니다.
– Giai Khe 경혈점: 발목 접힌 부분에 위치합니다. 발목통증과 좌골신경통 치료에 도움이 됩니다.
발 마사지 지점에 따라 치료 효과가 다릅니다. 발 마사지 방법을 사용할 때 손상을 방지하려면 주의가 필요합니다!
당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환이 있는 분은 마사지 전 의사와 상담이 필요하다는 점을 참고하세요!
발 반사요법의 기적적인 사용
그럼 발 마사지가 가져다주는 큰 이점을 살펴보겠습니다!
– 신체의 혈액 순환을 개선하여 팔다리의 부종과 저림을 감소시킵니다.
– 통증 감소 : 서 있거나 많이 걸을 때 발생하는 근육통 및 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다.
– 휴식과 편안함 증가: 신경 긴장을 줄이고 수면 개선에 기여합니다.
– 해당 지압점을 자극하면 다양한 질병의 치료에 도움이 됩니다.
– 발 피부를 부드럽게 하고 일반적인 건조함과 갈라짐을 줄여줍니다.
– 발 마사지는 면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
발의 경혈
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