MASSAGE SHIATSU NHẬT BẢN
Phương pháp massage Shiatsu là một liệu pháp được phát triển tại đất nước Nhật Bản, được kết hợp từ những kỹ thuật như bấm huyệt, kéo dài và massage phương tây. Phương pháp day bấm huyệt Shiatsu sử dụng ngón tay cái,lòng bàn tay và cùi chỏ để massage, tạo áp lực lên da một chuỗi nhịp nhàng dọc theo cở thể để giải phóng năng lượng. “Shi” là ngón tay và “atsu” là ấn, đè. Theo các bác sĩ tư vấn cho biết, mục đích của phương pháp là để cải thiện tình trạng lưu thông máu,điều chỉnh rối loạn chức năng, tạo hưng phấn và có thể chữa một số bệnh đặc thù như viêm xoang, đau lưng dưới hay mất ngủ… Những người thực hiện các động tác massage này còn cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và tái tạo năng lượng hiệu quả.
Các kĩ thuật massage chủ yếu là bấm huyệt bằng cách sử dụng lực chính từ ngón tay cái, bàn tay, lòng bàn tay và khuỷu tay (cùi trỏ). Đó là một hình thức massage dùng sức mạnh cọ xát, nhào nặn cơ bắp, kỹ thuật viên sử dụng ngón tay cái đế ấn, đè, các ngón khác và lòng bàn tay tạo áp lực trên cơ thể, phát huy sức mạnh và tập trung năng lượng trên các đầu ngón tay tác động lên các huyệt đạo, khơi dậy nguồn năng lượng bên trong cơ thể, giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức cơ, chuột rút (vọp bẻ).
Nếu quý khách yêu thích sự mạnh mẽ và chịu được một chút đau, Massage Shiatsu là một lựa chọn rất tốt.
QUY TRÌNH MASSAGE SHIATSU
Bước 1: Ngâm chân bằng nước muối và các loại thảo dược.
Bước 2: Cho khách nằm sấp, đi bộ bằng tay từ chân lên lưng dãn cơ cho khách.
Bước 3: Đi các huyệt lưng và bả vai, day thắt lưng, day cột sống, day vai.
Bước 4: Đi các huyệt chân sau và lòng bàn chân, day đùi và bắp đùi.
Bước 5: Cho khách nằm ngửa, massage đầu, đi các huyệt cổ & vai.
Bước 6: Đi huyệt tay và lòng bàn tay, day cơ bắp tay và cẳng tay.
Bước 7: Đi huyệt dọc 2 bên đùi ,bắp chân & bàn chân, ngón chân, day cơ chân.
Bước 8: Cho khách ngồi dậy (thả lỏng), day lại vai lưng, vỗ đấm kết thúc.
Bước 9: Uống trà, ăn trái cây và bánh.
Tại Panda Spa còn có rất nhiều dịch vụ massage khác, hiệu quả cao, phù hợp với thể trạng của từng người!