Массаж в настоящее время является самым популярным методом поддержки лечения и восстановления здоровья. Благодаря своей безвредности, его может применять каждый. Он одновременно улучшает здоровье, снижает стресс и эффективно расслабляет.
Сегодня вместе с Panda Spa познакомимся с самыми распространёнными методами массажа!
1. Метод шведского массажа (Aroma massage)
Шведский массаж начал появляться в начале XIX века, его преимуществом является мягкий массаж с похлопываниями и растираниями по напряжённым и болящим мышцам, в отличие от других видов массажа. Этот вид массажа сочетается с эфирными маслами, создавая максимально лёгкое и комфортное расслабляющее ощущение для получающего массаж.
Этот метод использует основное воздействие ладонями в сочетании с мягкой энергией эфирных масел, принося вам множество преимуществ, таких как улучшение головных болей, болей в спине, снятие мышечных болей, усталости, укрепление иммунной системы, сопротивляемости, здоровья, а также удаление и предотвращение токсинов в организме…
2. Метод массажа горячими камнями
В настоящее время среди методов массажа всё более популярным становится массаж с использованием горячих камней. Этот метод применяет камни с различной температурой, которые кладут на соответствующие энергетические точки тела, что помогает разогреть тело и способствует расслаблению и комфорту.
В настоящее время массаж горячими камнями широко используется в SPA; эти камни добываются из вулканических пород, что обеспечивает им высокую теплоёмкость и помогает тканям тела расслабляться, уменьшая мышечное напряжение.
3. Массаж стоп
Не говоря уже о многом, массаж стоп всегда занимает самое высокое место среди видов массажа. Согласно восточной медицине, стопы содержат почти все энергетические точки тела. Поэтому уход и питание стоп чрезвычайно важны, и массаж стоп всегда занимает лидирующие позиции среди самых популярных видов массажа.
4. Японский массаж шиацу
Массаж шиацу заключается в использовании всей энергии кончиков пальцев, воздействуя на энергетические точки тела, что помогает наполнить организм энергией. Более того, массаж шиацу способствует улучшению кровообращения и ускоряет обмен веществ, что снимает напряжение, усталость, улучшает сон и состояние кожи…
5. Тайский массаж
Тайский массаж включает упражнения йоги и надавливание на энергетические точки согласно традиционной медицине, что обеспечивает максимальный эффект. По данным исследователей, тайский массаж существует уже около 2500 лет. Он был создан на основе йоги, Аюрведы (Индия) и буддизма. Тайский массаж сохранил свои характерные особенности, несмотря на многочисленные изменения. Поэтому он сохраняет лучшие традиции и любим многими за свои замечательные эффекты. В отличие от обычных движений руками, тайский массаж — это взаимодействие между людьми для разблокировки энергетических потоков и расслабления духа.
—————————————–