Стоит ли водить беременную маму на массаж?

Вопрос о том, стоит ли беременным ходить на массаж, вызывает большой интерес. Ведь многие боятся, что воздействие снаружи на живот и матку может навредить. Повлияет ли это как-то?
Хотя известно, что массаж очень полезен, многие всё равно переживают. Поэтому сегодня давайте вместе разберёмся с этим вопросом.

1. Стоит ли делать массаж беременным?

Массаж для беременных считается внешним воздействием на организм. Поэтому многие боятся, что он может повлиять на плод и саму беременную. Однако если массаж выполняет опытный специалист, то никакого вреда ни плоду, ни маме не будет.
Потому что для того, чтобы выполнять массаж для беременных, специалисты проходят серьёзную подготовку. Они используют мягкие и плавные движения, а также воздействуют на правильные акупунктурные точки, чтобы беременная чувствовала максимальный комфорт.

Многие говорят: «Лучше не ходить на массаж, чтобы не попасть к плохому специалисту». Но у массажа для беременных множество полезных эффектов, которые сложно игнорировать. Поэтому беременным всё же стоит делать массаж, но обязательно выбирать квалифицированных специалистов.

Ниже перечислены некоторые полезные эффекты массажа для беременных:

2. Польза массажа для беременных

Улучшение кровообращения и выведение токсинов

Снижение боли и отёков

Расслабление, снижение стресса, стабилизация гормонов

Частичное облегчение симптомов беременности, таких как запоры

Снижение растяжек и послеродовых проблем с животом

Снижение риска преждевременных родов

Эксперты рекомендуют: делать массаж два раза в неделю для лучшего эффекта