Действительно ли полезен массаж для беременных?

Массаж для беременных — одна из самых популярных процедур в последнее время. Современные будущие мамы часто испытывают сильное психологическое давление и физическую боль. Поэтому массаж для беременных помогает им полностью расслабиться и избавиться от тревог. Однако некоторые считают, что массаж не так уж необходим или это пустая трата времени. Давайте вместе с Panda Spa узнаем больше об этой услуге!

Этапы массажа для беременных

Массаж для беременных помогает не только расслабиться и снять напряжение у матери, но и приносит множество пользы малышу.

Эффекты массажа для беременных

Основные безопасные этапы массажа для мамы и малыша:

— Массаж головы: массаж висков и шеи для уменьшения головной боли. Легкие поглаживания кончиками пальцев от лба к затылку.

— Массаж лица: основной упор на лоб, область вокруг глаз и щеки.

— Массаж плеч и шеи: легкие потягивания плеч для снятия напряжения и усталости.

— Массаж рук: легкие поглаживания от запястья к плечу и обратно. Мягкое сжатие пальцев.

— Массаж ног: мягкое нажатие ладонью на подошву и икры. Помогает уменьшить и предотвратить отеки.

Правильный массаж для беременных

Польза массажа для беременных

При использовании услуги большинство ожидает эффективного массажа для беременных. Вот основные преимущества:

— Улучшение сна, помогает маме легче засыпать.

— Снятие стресса и усталости, полное расслабление.

— Улучшение кровообращения, обеспечение достаточным кислородом мамы и ребенка.

— Снятие болей в плечах, голове и шее.

— Улучшение настроения и снижение риска развития депрессии.

— Помогает маме легче наладить связь с ребенком.

Подходящее время для массажа беременным

Начиная с 14-й недели беременности массаж становится безопасным по следующим причинам:

— Профилактика риска выкидыша: в первые 3 месяца тело мамы очень чувствительно, плод только формируется, поэтому массаж следует ограничить.

— Снижение токсикоза: в этот период симптомы токсикоза обычно уменьшаются, будущая мама чувствует себя намного лучше.

Массаж для беременных и важные рекомендации

Важные рекомендации

Будущим мамам особенно следует обратить внимание на следующие моменты:

— Консультация с врачом перед использованием услуги массажа

— Выбор подходящего массажного масла для беременных

— Не массировать живот напрямую

— Беременным с гипертонией или диабетом массаж противопоказан

Услуги массажа для беременных в Дананге

Если вы ищете надежный массаж для беременных в Дананге, обратите внимание на спа в районе Сонча — Panda Spa.

Panda Spa гордится тем, что является одним из лучших салонов массажа для беременных в Дананге. Опытные специалисты, современное оборудование и уютная атмосфера. Многие будущие мамы уже доверяют Panda Spa для своего отдыха. Почему бы вам не попробовать прямо сейчас?

Свяжитесь с нами, если вам нужен лучший массаж для беременных! Panda Spa всегда готов вас обслужить.