Массаж для беременных — одна из самых популярных процедур в последнее время. Современные будущие мамы часто испытывают сильное психологическое давление и физическую боль. Поэтому массаж для беременных помогает им полностью расслабиться и избавиться от тревог. Однако некоторые считают, что массаж не так уж необходим или это пустая трата времени. Давайте вместе с Panda Spa узнаем больше об этой услуге!
Этапы массажа для беременных
Массаж для беременных помогает не только расслабиться и снять напряжение у матери, но и приносит множество пользы малышу.
Эффекты массажа для беременных
Основные безопасные этапы массажа для мамы и малыша:
– Массаж головы: массаж висков и шеи для уменьшения головной боли. Легкие поглаживания кончиками пальцев от лба к затылку.
– Массаж лица: основной упор на лоб, область вокруг глаз и щеки.
– Массаж плеч и шеи: легкие потягивания плеч для снятия напряжения и усталости.
– Массаж рук: легкие поглаживания от запястья к плечу и обратно. Мягкое сжатие пальцев.
– Массаж ног: мягкое нажатие ладонью на подошву и икры. Помогает уменьшить и предотвратить отеки.
Правильный массаж для беременных
Польза массажа для беременных
При использовании услуги большинство ожидает эффективного массажа для беременных. Вот основные преимущества:
– Улучшение сна, помогает маме легче засыпать.
– Снятие стресса и усталости, полное расслабление.
– Улучшение кровообращения, обеспечение достаточным кислородом мамы и ребенка.
– Снятие болей в плечах, голове и шее.
– Улучшение настроения и снижение риска развития депрессии.
– Помогает маме легче наладить связь с ребенком.
Подходящее время для массажа беременным
Начиная с 14-й недели беременности массаж становится безопасным по следующим причинам:
– Профилактика риска выкидыша: в первые 3 месяца тело мамы очень чувствительно, плод только формируется, поэтому массаж следует ограничить.
– Снижение токсикоза: в этот период симптомы токсикоза обычно уменьшаются, будущая мама чувствует себя намного лучше.
Массаж для беременных и важные рекомендации
Важные рекомендации
Будущим мамам особенно следует обратить внимание на следующие моменты:
– Консультация с врачом перед использованием услуги массажа
– Выбор подходящего массажного масла для беременных
– Не массировать живот напрямую
– Беременным с гипертонией или диабетом массаж противопоказан
Услуги массажа для беременных в Дананге
Если вы ищете надежный массаж для беременных в Дананге, обратите внимание на спа в районе Сонча — Panda Spa.
Panda Spa гордится тем, что является одним из лучших салонов массажа для беременных в Дананге. Опытные специалисты, современное оборудование и уютная атмосфера. Многие будущие мамы уже доверяют Panda Spa для своего отдыха. Почему бы вам не попробовать прямо сейчас?
Свяжитесь с нами, если вам нужен лучший массаж для беременных! Panda Spa всегда готов вас обслужить.