Выделяйте 1 час на массаж каждую неделю для улучшения здоровья

Хорошее здоровье — это то, чего, без сомнения, каждый из нас хочет достичь. Ведь имея здоровье, мы имеем всё. Однако в современном суетливом обществе, где все гонятся за деньгами, практически не остаётся времени заботиться о своём здоровье. Такие методы, как бег, упражнения, езда на велосипеде или занятия в спортзале часто требуют много времени и денег, поэтому редко применяются. К тому же после тяжёлого рабочего дня физическая активность может только усилить усталость. Поэтому сегодня Panda Spa предлагает решение: всего один час массажа в неделю — и вы сможете улучшить своё здоровье. Более того, каждый сеанс массажа дарит телу расслабление и удовольствие, а дух становится лучше.

1. Что такое массаж?

Массаж — это растирание или разминание, метод, при котором используются руки, ноги или механические устройства для растяжения, смещения или вибрации мышц и костей человека. Часто используемые приёмы массажа включают: поглаживание, разминание, надавливание, похлопывание, вибрацию. Некоторые методы используют дополнительные инструменты, такие как: горячие камни, бамбуковые палочки, компрессы, эфирные масла и другие.

2. Почему достаточно одного часа массажа в неделю, чтобы получить хорошие результаты для здоровья?

Метод массажа действует мгновенно: снимает боль в мышцах и суставах, обеспечивает моментальное расслабление…

Затраты минимальны, так как применяется всего один час в неделю.

При этом сохраняются все полезные эффекты массажа, такие как:

• Отличное расслабление организма
• Поддержание упругой и здоровой кожи изнутри
• Выведение токсинов из организма
• Помощь в глубоком и качественном сне, пробуждение без усталости
• Улучшение иммунитета организма

—————————————–