Что такое массаж ног? Какое влияние он оказывает на организм?

Что такое массаж ног?

Среди самых популярных видов массажа, массаж ног часто называют самым эффективным для лечения и поддерживающей терапии. Согласно традиционной китайской медицине, стопы тесно связаны с другими частями тела. Здесь сосредоточено множество важных точек акупунктуры, что делает массаж ног отличным средством для поддержания здоровья и лечения заболеваний. Давайте разберемся, что такое массаж ног?

Что такое массаж ног и его история

Что такое массаж ног?

Массаж ног включает в себя ручные манипуляции, выполненные профессиональными терапевтами. Воздействие на мягкие ткани стоп помогает эффективно снижать болевые ощущения. Это помогает снять напряжение, дискомфорт и способствует заботе о здоровье. Особенно массаж ног полезен при снятии сильных болей. Поэтому, когда речь идет о физической нагрузке или травмах ног, футболисты часто обращаются именно к массажу ног.

История массажа ног

Замачивание ног перед массажем

На данный момент нет точных источников, которые бы описывали историю массажа ног. Однако считается, что массаж ног возник почти одновременно с появлением массажа в целом.

Какие полезные эффекты массажа ног?

• Лечение бессонницы (лучший массаж для борьбы с бессонницей)
• Улучшение кровообращения
• Ускорение процесса выведения токсинов, поддержка в процессе снижения веса
• Предотвращение заболеваний, повышение иммунитета
• Польза для почек, уменьшение газообразования, значительное уменьшение ночного мочеиспускания
• Общее расслабление и ощущение спокойствия