Массаж для новорождённых: какие части тела массировать?

Массаж для новорождённых — это необходимая процедура, однако не каждая мама обладает достаточными знаниями и смелостью, чтобы делать его дома. Из-за страха навредить здоровью малыша, давайте сегодня разберёмся, какие части тела можно массировать без риска для ребёнка.

1. От ступни до пальчиков ног

Массаж ступни: Одной рукой держите щиколотку малыша, другой рукой вращайте ступню несколько раз по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, затем мягко поглаживайте от лодыжки к кончикам пальцев ног.

Массаж подошвы: Используйте большой палец, чтобы мягко массировать пятку малыша круговыми движениями.

Массаж пальчиков ног: Осторожно держите каждый пальчик между большим и указательным пальцами и мягко вытягивайте от основания к кончику.

2. Массаж рук, кистей и пальчиков

Массаж руки: Нанесите немного масла на ладони, затем мягко поглаживайте ногу ребёнка от бедра до щиколотки. После этого обеими руками обхватите бедро, и, создавая кольцо, аккуратно прокручивайте руки вниз до щиколотки, массируя всю ножку малыша.

Массаж кисти: Большим пальцем мягко массируйте ладонь малыша круговыми движениями, особенно тыльную сторону кисти.

Массаж пальчиков: Осторожно держите каждый пальчик между большим и указательным пальцем и аккуратно вытягивайте от основания к кончику.

3. Массаж груди, живота и спины

Массаж груди: Положите руки на грудь ребёнка в форме буквы V, затем проведите пальцами вдоль грудной клетки.

Массаж живота: Положите одну руку горизонтально на грудь ребёнка и мягко проведите вниз по животу.

Массаж спины: Положите ребёнка на живот, кончиками пальцев делайте маленькие круговые движения вдоль позвоночника от шеи до поясницы.

Вот части тела, которые вы можете легко массировать ребёнку дома!