Что такое массаж горячими камнями? Полезные свойства массажа горячими камнями?

Массаж горячими камнями – что это? Польза массажа горячими камнями?
Этот вопрос часто возникает у людей, которые впервые узнают о массаже. Сегодня мы с вами разберемся, что такое массаж горячими камнями и какую пользу он приносит.

Давайте разберемся, что такое массаж горячими камнями?

Что такое массаж горячими камнями?

Массаж горячими камнями — это метод лечения, при котором обученный терапевт использует горячие камни для массажа вашего тела, включая размещение камней на ключевых точках позвоночника и мышц для достижения наилучших результатов. Этот метод массажа существует уже сотни лет и может стать отличным способом расслабить мышцы, чтобы техника массажа проникала глубже в больные или воспаленные участки.

Люди начали использовать тепло горячих камней еще 2000 лет назад. Первая точка применения этого метода была в Китае. В то время только царские особы могли позволить себе этот уникальный массаж, так как камни, которые использовались, были вулканическими или сапфировыми, что обеспечивало отличную энергию.

Массаж горячими камнями

Польза массажа горячими камнями

Начнем с процесса массажа горячими камнями:

Шаг 1: Погружение ног клиента в раствор с солью и травами.

Шаг 2: Мытье ног, легкий массаж точек на стопах, прокачка точек между пальцами и вокруг лодыжек.

Шаг 3: Клиент ложится на живот, выполняется прогулка и растяжка задней части тела (от ступней до спины).

Шаг 4: Открытие спины и массаж спины с применением техник (регулировка -> поглаживание точек -> вращение лопаток -> разминание поясницы и ягодиц), завершается натиранием камнями (20 минут).

Шаг 5: Наложение полотенца на спину, снятие полотенца с ног и массаж ног (5 минут).

Шаг 6: Протирание всего тела теплым полотенцем.

Шаг 7: Клиент ложится на спину, массаж головы, шеи и плеч, завершается натиранием камнями по плечам и шее.

Шаг 8: Массаж рук, включая разминку, растяжку рук, нанесение масла и легкое прокачивание точек, завершается натиранием камнями по каждой руке.

Шаг 9: Растяжка ног и прогулка для растяжки обеих ног поочередно, снятие полотенца с одной стороны и прямой массаж ног с маслом (поочередно бедра -> икры -> стопы), завершается натиранием камнями по каждой ноге.

Эффект массажа:

Великолепная тепло, расслабление и эффективность

• Снижение мышечного напряжения
• Снижение стресса и тревоги, напряжения, жизненных проблем
• Поддержка в лечении рака
• Укрепление иммунитета, значительное снижение простудных заболеваний
• Обеспечивает более глубокий сон
• Улучшение циркуляции крови
• Лучшее психическое здоровье, повышение настроения