Dịch vụ massage bầu – một liệu trình massage đang rất hot gần đây. Mẹ bầu ngày nay thường phải chịu nhiều áp lực về tâm lý lẫn cơn đau thể xác. Nên massage bầu xuất hiện giúp các mẹ thư giãn hoàn toàn, vơi đi những muộn phiền. Nhưng một số người cho rằng massage thật sự không cần thiết hay quá phí phạm. Vậy hãy cùng Panda Spa tìm hiểu về dịch vụ này nhé!
Các bước massage bầu
Massage bầu không chỉ giúp người mẹ thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cả em bé.
Massage bầu tác dụng
Những bước massage chính an toàn dành cho mẹ và bé:
– Massage đầu: Massage thái dương và vùng cổ để giảm nhức đầu. Dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng từ trán ra sau gáy.
– Massage mặt: Tập trung chủ yếu vào trán và quanh mắt, má.
– Massage vai và cổ: Kéo nhẹ vai để giảm căng cứng và nhức mỏi.
– Massage tay: Xoa nhẹ từ cổ tay lên cánh tay và vuốt ngược lại xuống dưới. Bóp nhẹ nhàng từ ngón tay.
– Massage chân: Di bàn tay bóp nhẹ nhàng lòng bàn chân và bắp chân. Giúp thuyên giảm và phòng ngừa các triệu chứng phù nề.
Massage bầu đúng cách
Công dụng massage bầu
Khi sử dụng dịch vụ ắt hẳn ai cũng mong chờ massage bầu tác dụng. Vậy hãy cùng điểm qua những lợi ích nổi bật dưới đây:
– Cải thiện giấc ngủ, giúp mẹ bầu dễ đi vào giấc ngủ.
– Giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp thư giãn hoàn toàn.
– Tăng cường lưu thông máu, cung cấp đủ oxy cho 2 mẹ con.
– Thuyên giảm các triệu chứng đau vai gáy, đầu và cổ.
– Cải thiện tâm trạng và giảm các nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
– Giúp mẹ dễ dàng kết nối với em bé
Thời gian thích hợp để massage bầu
Từ sau tuần thứ 14 trở đi sẽ là thời điểm thích hợp để massage. Bởi những lý do sau:
– Phòng ngừa nguy cơ sảy thai: Trong 3 tháng đầu, cơ thể mẹ còn nhạy cảm. Bầu thai đang dần hình thành nên hạn chế xoa bóp.
– Ốm nghén giảm: Lúc này triệu chứng ốm nghén thường thuyên giảm. Mẹ bầu sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Massage bầu và những điều cần lưu ý
Những lưu ý quan trọng
Mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý những điều sau:
– Tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dịch vụ massage
– Chọn tinh dầu massage cho mẹ bầu
– Không được massage trực tiếp lên vùng bụng
– Mẹ bầu có tiền sử huyết áp, tiểu đường không được massage
Dịch vụ chăm sóc massage bầu ở Đà Nẵng
Nếu bạn đang tìm kiếm một dịch vụ massage bầu ở Đà Nẵng uy tín. Bạn có thể tham khảo tiệm spa ngay Sơn Trà – Panda Spa.
Panda Spa tự hào là 1 spa cung cấp dịch vụ massage bầu bậc nhất Đà Nẵng. Chuyên viên tay nghề cao, trang thiết bị hiện đại cùng không gian ấm áp. Nhiều mẹ bầu đã tin tưởng lựa chọn Panda làm nơi thư giãn. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không trải nghiệm ngay?
Hãy liên hệ cho chúng tôi ngay nếu bạn cần dịch vụ massage bầu tốt nhất! Panda Spa sẵn sàng phục vụ bạn.