Massage là một trong những phương pháp thư giãn dành cho mọi người. Và có loại hình đặc biệt hơn, đó là massage bầu. Vậy massage bầu có tốt không? Phụ nữ mang thai muốn thư giãn nhưng không biết làm gì cho tốt cả mẹ và bé. Massage là một trong những lựa chọn hay được cân nhắc đến. Hãy cùng Panda Spa tìm hiểu nhé.
Massage bầu có tốt cho quá trình thai kỳ không
Massage bầu là gì
Phụ nữ đang trong thai kỳ và sau sinh có những mệt mỏi và đau nhức khó chịu. Họ bắt đầu tìm hiểu những phương pháp thư giãn hiệu quả như massage bầu.
Vậy massage bầu là gì?
Là một kỹ thuật đặc biệt dành cho những bạn kỹ thuật viên tay nghề cao hay những chuyên gia. Bởi cần đòi hỏi nhiều sự cẩn trọng trong quá trình massage giúp cho mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu.
Massage nhẹ nhàng trên cơ thể người mẹ nhưng vẫn đảm bảo giải tỏa những mệt mỏi, những cơn đau nhức phù nề. Chủ yếu tập trung vào phần ngực, lưng và các khớp.
Massage bầu
Massage bầu có lợi ích gì cho phụ nữ trong thai kỳ?
Những người mẹ trong tương lai gặp những thay đổi về thể chất lẫn tinh thần. Massage bầu sẽ giúp họ cải thiện với nhiều lợi ích sau:
– Giảm đau nhức, mệt mỏi và cải thiện tình hình mất ngủ
Khi mang bầu, người mẹ có xu hướng cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và khó chịu hơn người thường. Massage bầu đem lại sự thư giãn, giảm mệt mỏi và góp phần giúp người mẹ thèm ăn, dễ ngủ hơn.
– Cải thiện quá trình sinh nở
Massage bầu cải thiện sức khỏe nên đến lúc sinh, người mẹ sẽ dễ dàng sinh con hơn. Cơ thể khỏe mạnh và cũng ít có những đau đớn hơn khi sinh
– Tăng cường hệ miễn dịch và giảm táo bón
Trong quá trình massage, máu được tuần hoàn khắp cơ thể giúp người mẹ cảm thấy khỏe mạnh hơn, phấn chấn hơn. Ngoài ra, tình trạng hay gặp đó là táo bón cũng được cải thiện đáng kể.
Massage bầu giúp kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ nhu động ruột từ đó giảm dần những cơn đau táo bón.
– Giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh
Massage bầu không những tốt cho người mẹ, mà còn giúp những đứa trẻ khỏe mạnh hơn vì mẹ chúng luôn trong tình trạng thoải mái. Chúng góp phần cung cấp đủ oxy và lưu thông dành cho thai nhi.
Cải thiện sức khỏe thai nhi
Có nên đi massage bầu
Massage bầu có gây nguy hiểm gì cho mẹ và bé không?
Một câu hỏi hay thường gặp từ những mẹ bầu đó là có nên đi massage bầu không? Hay massage bầu có gặp nguy hiểm gì cho mẹ và bé không? Hãy cũng Panda spa phân tích nhé!
Massage bầu thường sẽ được những kỹ thuật viên tay nghề cao hoặc những chuyên gia trong nghề thực hiện. Nếu những tập sự chưa nhiều kinh nghiệm thực hiện sẽ có thể gây tác dụng ngược lại cho mẹ bầu.
– Tăng nguy cơ sảy thai nếu kỹ thuật viên làm không đúng quy trình
– Tăng kích thích cho thai nhi trong bụng mẹ
– Nguy cơ tăng huyết áp cho người mẹ
– Gây khó chịu và đau nhức ngược lại cho cơ thể người mẹ
Lưu ý khi massage bầu
Vậy mẹ bầu cần chọn những spa hay bệnh viện uy tín để thực hiện quá trình massage bầu, tránh gây những tác dụng ngược lại cho cả mẹ và bé!
Mẹ bầu có nên đi massage bầu không và những lưu ý
Massage bầu giúp lưu thông máu tốt hơn ở cơ thể người mẹ. Vậy có nên massage bầu không và lúc nào là tốt nhất:
– Người mẹ chỉ được massage sau tháng thứ 3 của thai kỳ và sau tháng thứ 6 nếu muốn massage lưng. Giúp cho quá trình chuyển dạ và sinh con trở nên dễ dàng hơn.
– Sau khi sinh 1 tháng, mẹ bầu có thể massage. Cải thiện sức khỏe người mẹ sau sinh và giúp giảm các nguy cơ trầm cảm sau sinh thường gặp.
Những lưu ý dành cho mẹ bầu nếu muốn dùng phương pháp này:
– Nên chọn những nơi uy tín và cần tìm hiểu rõ tay nghề kỹ thuật viên, dịch vụ khi muốn massage bầu
– Tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia khi muốn sử dụng kĩ thuật này
– Không được bấm huyệt và sử dụng những dịch vụ massage mạnh
– Không sử dụng dịch vụ massage bầu vào những tháng đầu của thai kỳ
– Mẹ bầu có tình trạng huyết áp cao không thể massage.
Massage bầu ở Đà Nẵng tại đâu cho uy tín?
Việc lựa chọn những nơi uy tín để massage là rất khó khăn đối với các mẹ bầu. Họ luôn phải cẩn trọng với những phương pháp hay trị liệu bởi đây là quá trình nhạy cảm nhất của họ.
Vậy các mẹ bầu đã thử qua Panda Spa chưa?
Panda Spa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực massage, với nhiều loại hình massage đa dạng. Trong đó, nhiều mẹ bầu đã tin tưởng Panda Spa trong quá trình mang thai.
Vậy massage bầu có tốt không? Với nhiều feedback tích cực trực tiếp từ mẹ bầu đến những ông bố đã giúp Panda ngày càng thêm uy tín và khẳng định tay nghề của mình trong dịch vụ này.
Còn chần chờ gì nữa mà không trải nghiệm ngay tại Panda Spa nhỉ?