Massage tre

Massage tre (Bamboo Massage) là hình thức sử dụng cách ống tre có các độ dài ngắn khác nhau. Đã được làm nóng ở một mức nhiệt lượng nhất định, giúp việc massage dễ dàng tác động sâu vào các mô cơ và các khớp. Tại Panda Spa, phương pháp này được tinh chỉnh để vừa mang tính trị liệu (giảm đau, giãn cơ), vừa mang tính thư giãn (ấm áp, nhẹ nhàng).

Massage tre thư giãn là gì?

Liệu pháp sử dụng các ống tre được làm nóng 40-50°C, lăn, ấn, gõ nhẹ nhàng trên toàn cơ thể cùng tinh dầu thiên nhiên. Nhiệt ấm từ tre thấm sâu giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn và đào thải độc tố nhanh chóng.

Nguồn gốc và sự khác biệt của massage tre

Massage tre bắt nguồn từ Thái Lan, Indonesia và Việt Nam, sau đó được các spa cao cấp châu Á nâng cấp. Khác với massage tay thường, ống tre tạo áp lực đều và sâu gấp 2-3 lần mà không gây mỏi tay kỹ thuật viên.

Nguồn gốc và sự khác biệt của massage tre

Lý do hàng triệu người chọn massage tre

Áp lực liên tục từ tre giúp giải phóng điểm tắc nghẽn năng lượng nhanh, mang lại cảm giác thư thái ngay lập tức – đặc biệt phù hợp với dân văn phòng và người làm việc nặng.

Lý do hàng triệu người chọn massage tre

Lợi ích tuyệt vời của massage tre thư giãn đối với sức khỏe

Đây không chỉ là hình thức thư giãn mà còn mang lại thay đổi rõ rệt về thể chất và tinh thần chỉ sau vài buổi.

Cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau cơ sâu

Nhiệt ấm làm giãn mạch, tăng oxy đến từng tế bào, thả lỏng hoàn toàn cơ vai gáy, lưng, chân bị co cứng lâu ngày.

Cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau cơ sâu

Giảm stress, ngủ ngon hơn mỗi đêm

Kết hợp nhiệt và tinh dầu giúp giảm mạnh hormone cortisol. Hơn 85% khách hàng tại Panda Spa ngủ sâu giấc ngay từ buổi đầu.

Giảm stress, ngủ ngon hơn mỗi đêm

Làm đẹp da và hỗ trợ giảm mỡ thừa

Lăn tre kích thích hệ bạch huyết, đẩy độc tố qua da, giúp da hồng hào, săn chắc và hỗ trợ làm tan mỡ vùng bụng, bắp tay, đùi hiệu quả.

Làm đẹp da và hỗ trợ giảm mỡ thừa

Quy trình massage tre tại Panda Spa – 5 bước chuẩn châu Á

Tại Panda Spa, quy trình massage tre được thiết kế dành cho những ai muốn trải nghiệm đặc biệt, vừa thư giãn qua trị liệu sâu, giảm căng cơ và tăng cường lưu thông khí huyết. Phương pháp kết hợp tinh dầu thiên nhiên với ống tre ấm – sử dụng quyến rũ để giãn thư giãn và trị liệu chuyên sâu. Quy trình gồm 5 bước chính, đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu cho mọi khách hàng.

Quy trình massage tre tại Panda Spa – 5 bước chuẩn châu Á

Bước 1: Khởi động – Nằm úp

Khởi đầu bằng việc khử trùng ống tre – nấm úp để loại bỏ vi khuẩn hoàn toàn. Kỹ thuật viên khất viên ấn huyệt trên chân chạm, hông, lưng để giải phóng năng lượng ban đầu. Sau đó ấn viên ấn huyệt toàn chân, hông, lưng tay để nằm gãy khôi thông huyệt đạo.

Bước 1: Khởi động – Nằm úp

Bước 2: Nằm úp – Chân sau

Chuyển sang massage chân với tinh dầu, đồng tác miết váy ấn nhẹ. Massage tre chân với tinh dầu, đồng tác miết váy ấn nhẹ. Thanh tre lăn đốc bắp chân – dịu nhẹ kích hoạt tuần hoàn, thư giãn toàn chân.

Bước 2: Nằm úp – Chân sau

Bước 3: Nằm ngửa – Đầu, vai

Massage đầu – vai – cổ – gay bàn tay, tập trung vùng căng thẳng. Ấn huyệt thái dương, trán, quanh mày, giáp phong áy lực tinh tế.

Bước 3: Nằm ngửa – Đầu, vai

Bước 4: Nằm ngửa – Tay & Chân trước

Massage hai tay với tinh dầu, bấm huyệt lòng bàn tay. Massage hai chân với tinh dầu, bấm huyệt lòng bàn chân, tập trung vùng mỏi.

Bước 4: Nằm ngửa – Tay & Chân trước

Bước 5: Ngoài da – Kết thúc

Khách ngồi dậy, kỹ thuật viên lau sạch dầu thừa. Bôi kem dưỡng da, vỗ nhẹ toàn thân để kích hoạt tuần hoàn. Hướng dẫn hít thở sâu – nhàng – sáng khoái, kết thúc buổi trị liệu.

Bước 5: Ngoài da – Kết thúc

Lưu ý quan trọng để massage tre an toàn và hiệu quả

Một số trường hợp cần thận trọng để tránh tác dụng không mong muốn.

Đối tượng không nên thực hiện

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu/cuối, người giãn tĩnh mạch nặng, viêm da cấp, sốt cao, huyết áp không ổn định, mới phẫu thuật dưới 6 tháng.

Đối tượng không nên thực hiện

Cách kiểm soát nhiệt độ tránh bỏng

Luôn thử nhiệt trên mu bàn tay, không vượt 50°C, không giữ tre một chỗ quá 10 giây.

Cách kiểm soát nhiệt độ tránh bỏng

Panda Spa – Địa chỉ massage tre thư giãn uy tín nhất 2025

Với hơn 10 năm kinh nghiệm, Panda Spa là đơn vị tiên phong đưa kỹ thuật massage tre chuẩn Thái – Indonesia về Việt Nam và được hơn 50.000 khách hàng tin tưởng.

Tại sao hàng nghìn khách hàng chọn Panda Spa mỗi tháng?

100% ống tre khử trùng công nghệ nano bạc, kỹ thuật viên đào tạo 6 tháng tại Thái Lan, tinh dầu hữu cơ nhập khẩu trực tiếp, không gian riêng tư sang trọng, đánh giá 4.9/5 trên Google Maps.

Tại sao hàng nghìn khách hàng chọn Panda Spa mỗi tháng?

Combo massage tre mới nhất 2025 & ưu đãi đặc biệt

Liệu trình Signature 75 phút: 690.000đ → còn 550.000đ khi đặt online. Combo 5 buổi tặng 1 buổi + tặng thêm 30 phút foot massage miễn phí.

Combo massage tre mới nhất 2025 & ưu đãi đặc biệt

Tiện ích vượt trội tại Panda Spa

Panda Spa mang đến nhiều tiện ích giúp khách hàng thư giãn trọn vẹn. Spa có phòng massage riêng tư, cách âm tốt và giường trị liệu êm ái đạt chuẩn quốc tế. Khu xông hơi thảo dược hỗ trợ làm ấm cơ thể và thải độc trước khi bắt đầu liệu trình. Khách hàng được sử dụng tủ locker riêng, phòng tắm sạch sẽ và khăn áo thay mới mỗi ngày. Không gian tiếp đón sang trọng cùng trà thảo mộc nóng tạo cảm giác thư thái ngay từ lúc bước vào. Ngoài ra, Panda Spa còn có bãi đậu xe rộng rãi và hỗ trợ thanh toán linh hoạt, rất tiện cho khách hàng.

Tiện ích vượt trội tại Panda Spa

Câu hỏi thường gặp về massage tre thư giãn

Massage tre có đau không?

Không đau, chỉ cảm thấy áp lực ấm dễ chịu. Kỹ thuật viên luôn điều chỉnh theo mức độ bạn mong muốn.

Một buổi massage tre kéo dài bao lâu?

Spa: 75-90 phút. Tại nhà: 45-60 phút vẫn rất hiệu quả.

Massage tre có giúp giảm cân không?

Không giảm cân trực tiếp nhưng hỗ trợ tan mỡ, giảm phù nề và làm săn chắc cơ rõ rệt.

Có nên massage tre hàng ngày?

3-4 buổi/tuần là lý tưởng để cơ thể phục hồi và hấp thụ tối đa.

Kết luận

Massage tre thư giãn đang trở thành “liều thuốc” tự nhiên hiệu quả cho cơ thể hiện đại bận rộn. Từ giảm đau mỏi, cải thiện giấc ngủ, làm đẹp da đến tinh thần thoải mái – tất cả đều có thể đạt được chỉ với vài buổi thực hiện đều đặn. Panda Spa hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn và sẵn sàng trải nghiệm liệu trình. Đặt lịch ngay hôm nay để nhận ưu đãi tốt nhất giảm 20% cho tất cả dịch vụ khi đặt lịch online.