Massage kiểu Nhật mang lại lợi ích to lớn không thể ngờ

10/12/2024

Massage kiểu Nhật – nghe có vẻ lạ lẫm nhưng lại mang rất nhiều sự thoải mái, dễ chịu cho người sử dụng dịch vụ. Massage Shiatsu, một loại hình khá phổ biến trong massage Nhật Bản.

Nội dung bài viết

Massage kiểu Shiatsu Nhật Bản là gì

Massage kiểu Nhật hay phương pháp Shiatsu là một phương pháp trị liệu truyền thống của đất nước hoa anh đào. Sử dụng các lực từ ngón tay, lòng bàn tay và khuỷu tay để tác động lực lên các huyệt đạo.

Kỹ thuật Massage Shiatsu

Có thể bạn chưa biết, từ “shi” trong tiếng Nhật nghĩa là ngón tay và “atsu” nghĩa là áp lực. Vậy nên Shiatsu massage chủ yếu dùng đến lực của tay để xoa bóp, massage cho người sử dụng dịch vụ.

Kỹ thuật massage Shiatsu như thế nào

Shiatsu massage vẫn còn khá lạ lẫm với nhiều người nên chúng ta hãy cùng điểm qua kỹ thuật của phương pháp này nhé:

– Ấn huyệt: Sử dụng các ngón tay cùng nhau để ấn vào các huyệt đạo. Đây là kỹ thuật cơ bản nhất trong massage, giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Massage kiểu shiatsu

– Xoa bóp: Dùng lòng bàn tay kết hợp cùng các ngón tay di chuyển nhẹ nhàng trên cơ thể. Giúp tăng cường lưu thông máu cho người được massage.

– Kéo giãn: Kéo giãn các cơ, giúp tăng độ dẻo dai và giảm căng cứng cơ.

– Lăn: Sử dụng lòng bàn tay hoặc khuỷu tay lăn nhẹ trên cơ thể. Giúp thoải mái và giảm nhức mỏi.

Và hơn nữa, bạn cần tập trung vào hơi thở, cần hít thở sâu hơn để đạt được hiệu quả massage tốt nhất. Ngoài ra còn giúp giảm căng thẳng cho cơ thể.

Massage kiểu Nhật Bản đem lại lợi ích gì

Massage kiểu Nhật nhiều động tác là thế, vậy lợi ích chúng mang lại gồm những gì?

Đi massage shiatsu như thế nào

– Kích thích các huyệt đạo trên cơ thể: Khi được kích thích đúng huyệt sẽ góp phần giảm nỗi đau ở bộ phận cơ thể và điều hòa khí quyết.

– Giảm triệu chứng nhức mỏi: Đồng thời giảm đau nhức cơ bắp và xương khớp.

– Cải thiện lưu thông máu trong cơ thể: Giúp tuần hoàn máu tốt hơn, từ đó phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

– Cải thiện hệ tiêu hóa: Kích thích hệ tiêu hóa tác động tốt hơn, giảm thiểu tình trạng đầy bụng.

– Tan biến mệt mỏi, căng thẳng: Tinh thần bạn thư thái và cải thiện giấc ngủ ngon.

Massage kiểu Nhật là một phương pháp truyền thống tuyệt vời cho ai muốn thư giãn và nâng cao sức khỏe. Vậy thì bạn còn chần chờ gì mà không thử ngay dịch vụ này?

Tại Panda Spa, chúng tôi cung cấp dịch vụ massage Shiatsu Nhật Bản lâu năm và nhận được nhiều review tích cực từ khách hàng. Chúng tôi luôn đặt khách hàng là trung tâm phát triển, luôn luôn lắng nghe, luôn thấu hiểu. Hãy gọi điện hoặc nhắn tin cho chúng tôi để được tư vấn trước khi đặt lịch nhé!

__________

THÔNG TIN LIÊN HỆ