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ピーリング後のスキンケア

ピーリング後のスキンケア

09/10/2025

ピーリング後の肌は敏感になり、迅速な回復と刺激の回避、明るく滑らかな肌を得るために適切なケアが必要です。このガイドはPanda Spaの皮膚科専門家により検証され、詳細な手順を提供します。

1. フェイシャルピーリングとは?なぜ特別なケアが必要か?

ピーリングはAHA、BHA、またはサリチル酸を使用して古い角質を除去し、肌の再生を促進します。このプロセスで肌は薄くなり、傷つきやすくなります。Biodermaによると、ピーリング後の肌は保湿と保護が必要です。

1.1. ピーリング後の一般的な症状

ピーリング後、肌は赤み、剥離、または軽いかゆみを示すことがあります。Long Châu薬局によると、約80%の人が1~3日間軽い赤みを経験します。

症状原因解決策
赤み新しい肌が環境に暴露生理食塩水または鎮静クリームを使用
剥離自然な肌の更新集中保湿、手で剥がさない
軽いかゆみ敏感肌の反応アロエベラマスク、医師に相談
ピーリング後の一般的な症状
ピーリング後の一般的な症状

1.2. ピーリング後の肌が敏感になる理由

ピーリング後、古い角質層が除去され、薄い新しい肌が露出します。この肌は保護バリアが未完成で、環境や化粧品に影響されやすいです。

  • 保護バリアの喪失:水分が失われ、乾燥や刺激が起こりやすい。
  • 紫外線への感受性増加:新しい肌は色素沈着を起こしやすい。
  • 化学物質への敏感性:AHA、BHA、レチノイド、アルコールが赤みや損傷を引き起こす。
  • 感染リスクの増加:不適切なケアで細菌が侵入しやすい。
ピーリング後の肌が敏感になる理由
ピーリング後の肌が敏感になる理由

3. ピーリング後のスキンケアの6つのステップ

L’Occitaneの推奨に基づき、医学的に承認された6つのステップで輝く肌を実現します。

ステップ1:適切な洗顔

最初の1~3日は生理食塩水または清水を使用。後でpH 5.5~6.5の穏やかな洗顔料(O2 Skin推奨)を使用。熱いお湯は避ける。

適切な洗顔
適切な洗顔

ステップ2:マスクで鎮静

アロエベラまたはヒアルロン酸マスクで赤みを軽減し、保湿。Ritanaは天然マスクが有効と指摘。アルコールフリー製品を選ぶ。

マスクで鎮静
マスクで鎮静

ステップ3:集中保湿

セラミドまたはヒアルロン酸クリーム(例:Cerave)はLong Châu薬局によると30%回復を加速。1日2回塗布。

集中保湿
集中保湿

ステップ4:紫外線対策

SPF 30+(PA+++)の日焼け止めを2~3時間ごとに塗り直す(L’Occitane推奨)。

  • Bioderma Photoderm:SPF 50+、刺激なし。
  • La Roche-Posay Anthelios:軽い質感、新しい肌に適している。
  • Cerave AM:保湿と紫外線対策を兼ねる。
紫外線対策
紫外線対策

ステップ5:刺激物の回避

7~10日間、AHA、BHA、レチノイド、アルコール製品を避ける(Bioderma警告)。

刺激物の回避
刺激物の回避

ステップ6:経過観察と医師への相談

長引く赤みや感染を監視。Tâm Anh病院は5日以上続く場合、皮膚科医に相談を推奨。

経過観察と医師への相談
経過観察と医師への相談

4. 避けるべき間違い

日光暴露、強力な製品、手動での剥離はよくある間違い。ホーチミン市皮膚科病院は、不適切なケアによるピーリング症例の15%が合併症を起こすと記録。

4.1. 手動剥離の危険性

  • 感染リスクの増加:手の細菌がニキビや腫れを引き起こす。
  • 瘢痕と色素沈着:早すぎる剥離で表皮が裂け、瘢痕や黒ずみが残る。
  • 回復の遅延:肌の治癒に時間がかかる。
  • 広範囲の刺激:剥離した部分が赤くなり、敏感になる。
手動剥離の危険性
手動剥離の危険性

4.2. 不適切な化粧品使用のリスク

  • 強い刺激:AHA、BHA、レチノイド、アルコールが赤みや腫れを引き起こす。
  • 水分バランスの喪失:強力な洗剤が肌を乾燥させ、剥離を悪化。
  • 色素沈着リスク:適切な日焼け止めなしで黒斑が発生。
  • 交差反応:誤った成分の組み合わせが赤みやニキビを引き起こす。
不適切な化粧品使用のリスク
不適切な化粧品使用のリスク

よくある質問:ピーリング後ケア

メイクはいつから可能?

5~7日待って、軽いミネラルメイクを使用。

赤みはどのくらい続く?

通常1~3日。長引く場合は皮膚科医に相談。

シートマスクは使える?

はい、アルコールフリーのアロエベラまたはヒアルロン酸マスクを週2~3回使用。

結論

Panda Spaのピーリング後ケアで輝く肌を手に入れましょう。保湿剤、日焼け止め、皮膚科相談はPanda Spaへ!

詳細:ダナン最高のフェイシャルケア – Panda Spa

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