Виды тайского массажа, которые подарят вам абсолютное расслабление

В настоящее время на рынке появились различные виды тайского массажа, соответствующие индивидуальным потребностям. Хотите избавиться от напряжения и найти способ абсолютного расслабления? Эта статья предложит вам идеальный ответ. Поможет вам открыть для себя лучшие виды тайского массажа для релаксации и повышения качества жизни.

Происхождение видов тайского массажа

Что такое тайский массаж? В отличие от западных техник массажа, которые в основном сосредоточены на расслаблении мышц, тайский массаж направлен на восстановление циркуляции энергии в теле, обеспечивая глубокое расслабление и полное балансирование.

Происхождение тайского массажа

Около 2500 лет назад тайский массаж возник в древней Индии, был основан Джива Кокума, личным врачом индийского царя. Его техники массажа и традиционная медицина были принесены монахами в Таиланд и сочетались с традиционной китайской медициной и Аюрведой (традиционная индийская медицина).

Тайский массаж выделяется своей способностью стимулировать естественные процессы исцеления, активировать меридианы и биологически активные точки по всему телу. Среди видов массажа тайский обладает наибольшей интенсивностью и жизненной силой.

Он включает методы точечного массажа, суставных движений и мышечного давления. Многие считают, что тайский массаж сочетает в себе усиление жизненной энергии и расслабление.

Сеанс тайского массажа длится от 90 минут до 2 часов, сочетая растяжение тела и точечный массаж. Особенность тайского массажа в том, что он не использует эфирные масла, как другие методы.

Во время процедуры клиент остается в одежде и лежит на матрасе. Тайский массаж также называют «ленивым йогой» или «пассивной йогой» благодаря мягким растяжениям и точечному воздействию.

Современные виды тайского массажа

Существует множество видов тайского массажа, каждый из которых подходит для различных индивидуальных потребностей.

1. Традиционный тайский массаж

Это базовый и самый распространённый вид массажа. Он сосредоточен на растяжении всего тела и глубоком нажатии на точки.

Этот метод помогает снять напряжение и приносит чувство расслабления. Благодаря мягким, но эффективным движениям традиционный массаж обычно длится 90 минут.

2. Тайский массаж с горячими камнями

Горячий тайский массаж — это удивительное путешествие к расслаблению. Тепло от горячих камней — ключ к расслаблению, сочетается с искусными движениями тайского массажа.

Помогает снять напряжение и восстановить энергию. Тепло камней расширяет сосуды, улучшает кровообращение, снижает мышечное напряжение и боль.

Тайский массаж с горячими камнями

3. Тайский массаж с травами

Тайский травяной массаж — изысканная версия традиционного тайского массажа. Идеальное сочетание точечного массажа и характерного растяжения.

Используются тщательно подобранные натуральные травы, такие как полынь, имбирь, лимонная трава, листья лайма и жасмин. Травы сушат и измельчают в порошок или кладут в маленькие тканевые мешочки.

Массажист использует горячие травяные мешочки для массажа тела в сочетании с особыми движениями.

Тепло травяных мешочков вместе с натуральными эфирными маслами глубоко проникает в кожу, снижая боль, расслабляя мышцы и улучшая кровообращение.

Этот метод обеспечивает глубокое расслабление, восстановление энергии и приносит чувство свежести для тела и духа.

Травяной массаж

Техники тайского массажа

Тайский массаж включает множество техник, которые варьируются в зависимости от клиента.

1. Прямая посадка и техника нажатия на плечи

— Клиент должен сидеть прямо, слегка подняв подбородок. Ноги удобно скрещены, плечи расслаблены.

— Массажист ставит колени по обеим сторонам позвоночника клиента, наклоняется и вытягивает руки, чтобы положить их на плечи.

— Перемещайте точки давления по трем равномерным точкам на плечах, чтобы обеспечить глубокое расслабление и эффективное снятие напряжения.

2. Положение лёжа на животе с надавливанием на плечи

— Клиент ложится на живот и расслабляет плечи.

— Массажист ставит колени на спину клиента и садится на пятки для устойчивости.

— Сидя прямо, вытягивает руки вперед и обеими руками мягко нажимает на плечи клиента. Давит ладонями на мышцы плеч, двигая руки вверх и вниз для равномерного воздействия.

3. Частичное растяжение мышц

— Начинайте с прямой посадки и полного расслабления тела. Поднимите плечи и руки вверх и соедините их.

— Массажист кладёт ребро ладони на позвоночник и аккуратно поворачивает плечи параллельно плечам клиента.

— Затем крепко держит запястья и оказывает давление на грудь, одновременно растягивая тело в сочетании с вдохом и выдохом для максимального расслабления.

4. Растяжение и раскрытие груди

— Клиент лежит на животе и полностью расслабляется. Массажист садится и мягко кладёт ноги на спину клиента, затем аккуратно сгибает колени.

— При вдохе массажист постепенно растягивает тело клиента, при выдохе — расслабляет. Растяжение должно выполняться медленно и осторожно, чтобы избежать травм рук клиента.

— В течение процедуры клиента просят сообщать о своих ощущениях, чтобы обеспечить комфортную и достаточную степень растяжения.

Опыт тайского массажа помогает вам найти подходящий способ расслабления. Кроме того, массаж улучшает ваше здоровье. Приходите в Panda Spa для консультации по подходящим видам массажа для вашего состояния.

——————

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

• Адрес: 225 Нгуен Ван Тхоати, Сон Чра, Дананг

                      229 Нгуен Ван Тхоати, Сон Чра, Дананг

• Горячая линия: +84 38 396 7775

                   +84 70 818 5397

• Email: pandaspa229@gmail.com

                 pandanspa91@gmail.com

• Фан-страница: https://www.facebook.com/danangpandaspa
• Инстаграм: https://www.instagram.com/pandaspa.danang/
• Zalo: https://zalo.me/0708185397