Самые популярные методы массажа на сегодняшний день

Массаж в настоящее время является самым популярным методом поддержки лечения и восстановления здоровья. Благодаря своей безвредности, его может применять каждый. Он одновременно улучшает здоровье, снижает стресс и эффективно расслабляет.

Сегодня вместе с Panda Spa познакомимся с самыми распространёнными методами массажа!

1. Метод шведского массажа (Aroma massage)

Шведский массаж начал появляться в начале XIX века, его преимуществом является мягкий массаж с похлопываниями и растираниями по напряжённым и болящим мышцам, в отличие от других видов массажа. Этот вид массажа сочетается с эфирными маслами, создавая максимально лёгкое и комфортное расслабляющее ощущение для получающего массаж.

Этот метод использует основное воздействие ладонями в сочетании с мягкой энергией эфирных масел, принося вам множество преимуществ, таких как улучшение головных болей, болей в спине, снятие мышечных болей, усталости, укрепление иммунной системы, сопротивляемости, здоровья, а также удаление и предотвращение токсинов в организме…

2. Метод массажа горячими камнями

В настоящее время среди методов массажа всё более популярным становится массаж с использованием горячих камней. Этот метод применяет камни с различной температурой, которые кладут на соответствующие энергетические точки тела, что помогает разогреть тело и способствует расслаблению и комфорту.

В настоящее время массаж горячими камнями широко используется в SPA; эти камни добываются из вулканических пород, что обеспечивает им высокую теплоёмкость и помогает тканям тела расслабляться, уменьшая мышечное напряжение.

3. Массаж стоп

Не говоря уже о многом, массаж стоп всегда занимает самое высокое место среди видов массажа. Согласно восточной медицине, стопы содержат почти все энергетические точки тела. Поэтому уход и питание стоп чрезвычайно важны, и массаж стоп всегда занимает лидирующие позиции среди самых популярных видов массажа.

4. Японский массаж шиацу

Массаж шиацу заключается в использовании всей энергии кончиков пальцев, воздействуя на энергетические точки тела, что помогает наполнить организм энергией. Более того, массаж шиацу способствует улучшению кровообращения и ускоряет обмен веществ, что снимает напряжение, усталость, улучшает сон и состояние кожи…

5. Тайский массаж

Тайский массаж включает упражнения йоги и надавливание на энергетические точки согласно традиционной медицине, что обеспечивает максимальный эффект. По данным исследователей, тайский массаж существует уже около 2500 лет. Он был создан на основе йоги, Аюрведы (Индия) и буддизма. Тайский массаж сохранил свои характерные особенности, несмотря на многочисленные изменения. Поэтому он сохраняет лучшие традиции и любим многими за свои замечательные эффекты. В отличие от обычных движений руками, тайский массаж — это взаимодействие между людьми для разблокировки энергетических потоков и расслабления духа.

—————————————–