Основные виды массажа, которые вам нужно знать.

Польза массажа становится всё более очевидной, ведь ежедневно миллионы людей сталкиваются с признаками ухудшения здоровья, и только массаж способен восполнить недостаток энергии и восстановить баланс. Поэтому сегодня вместе с Panda Spa давайте узнаем больше о массаже и рассмотрим основные его виды.

1. Шведский массаж

Шведский массаж — это мягкий массаж всего тела, идеально подходит для новичков, которые впервые пробуют массаж.

Обычно одна сессия длится от 60 до 120 минут!

2. Массаж горячими камнями

При этом виде массажа используются горячие камни разных размеров. По технике он похож на обычный массаж, но с добавлением воздействия горячих камней.

Обычно процедура длится 90 минут.

3. Аромамассаж с эфирными маслами

Аромамассаж — лучший выбор для восстановления душевного равновесия. В этом виде массажа используются натуральные эфирные масла, которые придают процедуре приятный аромат и расслабление.

Обычно сеанс длится от 60 до 90 минут.

4. Массаж шиацу

Шиацу — это японский массаж, который благотворно влияет на все части тела. Особенно подходит тем, кто нуждается в глубоком расслаблении.

Обычно длительность процедуры — от 60 до 90 минут.

5. Тайский массаж

Как следует из названия, тайский массаж происходит из соседнего Таиланда. Он активно помогает при болях, стрессе, улучшает кровообращение и подвижность.

Обычно сеанс длится от 60 до 90 минут.

6. Массаж стоп

Массаж стоп — это распространённая и необходимая процедура для здоровья. Поскольку ноги, особенно суставы, несут на себе весь вес тела, массаж стоп помогает снять напряжение и улучшить самочувствие.

Обычно процедура длится около 60 минут.

Таким образом, мы с вами узнали об основных видах массажа. Большое спасибо за прочтение!