Có lẽ mọi người chỉ nghĩ massage chỉ dành cho những người có vấn đề về thể trạng sức khỏe chứ chưa nghe qua định nghĩa của massage bầu là gì? Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng cũng đi kèm với nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc. Massage bầu không chỉ là một phương pháp thư giãn mà còn là cách để các mẹ bầu chăm sóc bản thân và em bé trong bụng. Vậy ở Đà Nẵng địa chỉ nào massage bầu uy tín hãy cùng Panda Spa khám phá nhé.

Massage bầu là gì?

Massage bầu là một liệu pháp massage chuyên biệt dành cho phụ nữ mang thai. Được thiết kế nhằm giảm căng thẳng, đau nhức cơ bắp.Và cải thiện lưu thông máu trong suốt thai kỳ. 

Khái niệm massage bầu

Khác với các liệu pháp massage thông thường, massage bầu chú trọng đến các khu vực nhạy cảm và dễ bị tổn thương của cơ thể như lưng, hông, cổ, vai và chân. Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, massage bầu được thực hiện bởi các chuyên viên có kinh nghiệm. Sử dụng kỹ thuật nhẹ nhàng và phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ.

Lợi ích của massage bầu

Giảm Đau Nhức Cơ Bắp

Những thay đổi hormone và trọng lượng tăng lên trong thai kỳ khiến cơ thể mẹ bầu dễ bị đau nhức. Massage bầu không chỉ giúp giảm đau mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như. Cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch. 

Đặc biệt, massage còn giúp điều chỉnh tư thế, giảm thiểu các vấn đề về cột sống. Chuẩn bị cơ thể cho quá trình sinh nở một cách nhẹ nhàng và an toàn.

Lợi ích massage bầu là gì

Cải Thiện Tuần Hoàn Máu

Massage bầu tác động trực tiếp lên hệ tuần hoàn. Kích thích các mạch máu giãn nở, tăng cường lưu lượng máu. Nhờ đó, lượng máu cung cấp đến tim, tử cung và nhau thai được cải thiện đáng kể. 

Đồng thời, massage cũng giúp hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả hơn. Đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố, giảm thiểu tình trạng phù nề thường gặp ở bà bầu.

Giảm Nguy Cơ Trầm Cảm Sau Sinh

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, massage bầu giúp kích thích sản sinh hormone endorphin, giảm sản sinh hormone cortisol. Từ đó giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giảm thiểu nguy cơ trầm cảm sau sinh. 

Nhờ đó, các mẹ bầu sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh và sẵn sàng chào đón thiên thần nhỏ một cách trọn vẹn nhất

Cải Thiện Tình Trạng Da

Không chỉ giúp thư giãn và giảm đau nhức, massage bầu còn là “bí quyết vàng” để chăm sóc làn da mẹ bầu. Các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi của da, cải thiện tuần hoàn máu. 

Từ đó giảm thiểu đáng kể nguy cơ rạn da, mang đến cho mẹ bầu làn da mịn màng, tươi trẻ

Một số lưu ý khi massage bầu

Massage bầu là liệu pháp thư giãn tuyệt vời dành riêng cho mẹ bầu, giúp giảm đau nhức, cải thiện giấc ngủ và tinh thần. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, mẹ bầu cần lưu ý một số điều sau:

– Thời gian và tần suất: Nên massage sau 3 tháng đầu thai kỳ, khi thai nhi đã ổn định hơn. Mỗi lần massage không quá 30 phút và tối đa 2 lần/tuần.

– Vị trí massage: Tránh massage vùng bụng và thắt lưng, nơi thai nhi đang phát triển.

– Tư Thế Massage: Trong suốt buổi massage, mẹ bầu cần được nằm ở tư thế thoải mái, có thể nằm nghiêng hoặc ngồi tựa lưng. Tránh nằm sấp hoặc nằm ngửa trong thời gian dài.

Lưu ý khi thực hiện massage bầu

– Kỹ thuật massage: Massage nhẹ nhàng, tránh bấm huyệt và tập trung vào các vùng như vai, cổ, chân để giảm căng thẳng.

– Lựa chọn cơ sở uy tín: Nên chọn những spa có kinh nghiệm trong lĩnh vực massage bầu, đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản.

Địa chỉ massage bầu ở Đà Nẵng

Nếu bạn đang sinh sống hoặc du lịch tại Đà Nẵng và muốn tìm một địa chỉ massage bầu uy tín, hãy tham khảo qua Panda Spa. Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm. 

Chúng tôi cam kết mang đến cho mẹ bầu những trải nghiệm thư giãn tuyệt vời và an toàn nhất. Các liệu trình massage tại Panda Spa được thiết kế riêng biệt cho từng giai đoạn thai kỳ, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. 

Sản phẩm chăm sóc da sử dụng tại spa đều được chọn lọc kỹ lưỡng. Đảm bảo nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu.

Massage bầu giá bao nhiêu

Tại Panda Spa, chúng tôi cung cấp các gói dịch vụ massage bầu với mức giá hợp lý và phù hợp với nhu cầu của từng khách hàng. Giá massage bầu tại Panda Spa được thiết kế để đảm bảo sự cân bằng giữa chất lượng dịch vụ và chi phí. Giúp mẹ bầu có thể trải nghiệm dịch vụ chất lượng cao mà không phải lo lắng về giá cả.

Đơn giá dịch vụ massage bầu tại Panda được chọn theo từng nhu cầu khách hàng

– Massage Bầu Cơ Bản: 60 phút 

– Massage Bầu Cao Cấp: 90 phút 

– Gói Massage Bầu & Chăm Sóc Da: 120 phút 

Ngoài ra, chúng tôi cũng cung cấp các chương trình khuyến mãi và ưu đãi đặc biệt cho khách hàng thường xuyên hoặc nhóm bạn bè.

Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu được massage bầu là gì. Tại Panda Spa, chúng tôi cam kết cung cấp dịch vụ massage bầu chất lượng cao với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm. Kỹ thuật massage chuyên biệt và không gian thư giãn. Hãy đến với chúng tôi để trải nghiệm dịch vụ massage bầu tốt nhất tại Đà Nẵng và tận hưởng những phút giây thư giãn, thoải mái trong suốt thai kỳ của bạn.