Massage trị liệu là gì?

Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu massage là gì: Massage, đọc âm Việt là mát-xa, hay còn gọi là xoa bóp hay tẩm quất là phương thức dùng tay, chân hoặc thiết bị cơ khí để làm căng, làm dịch chuyển hoặc làm rung động các cơ và xương của con người. Các động tác thường dùng trong massage như: xoa vuốt, day ấn, nhào nặn, bấm chặt, đấm vỗ, rung.

Thực chất massage trị liệu là kiểu massage mà ở đó, người ta sử dụng các động tác massage giúp trị liệu tốt nhất. Để tạo nên một liệu trình massage mang tính chữa bệnh, trị liệu các bệnh xương khớp cao.

Massage trị liệu tại Panda Spa Đà Nẵng

Áp dụng cách động tác, tác dụng lên các khớp, các vùng cơ bắp thường xuyên phải vận động nhiều giúp cải thiện tình sức khoẻ và giúp trị liệu cao.

Đặc điểm của massage trị liệu

massage-tri-lieu

Massage trị liệu là việc trị liệu bằng các biện pháp vật lý. Cụ thể là tay người hoặc chân nếu cần thiết, áp dụng các biện pháp ấn, xoa bóp để đạt được hiệu quả trị liệu cho từng vùng xương khớp khác nhau.
Giúp cải thiện tuần hoàn máu, từ đó mà xương khớp được hoạt động tốt hơn, giúp sản sinh chất nhờn cho các khớp, mang tính trị liệu cao.
Thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, giúp tăng cường chất lượng máu đi nuôi cơ thể
Các mạch máu được giản nở
Quá trình chuyển hoá các chất tốt hơn, như phốt – pho hay xun – phát
Giúp làm lành sẹo nhanh hơn
Giúp đẩy lùi việc sản sinh các tế bào ung thư
Giạm chậm quá trình teo cơ của người già
Massage đều đặn mỗi tuần 2 lần giúp đẩy lùi hiệu quả các bệnh đau nhức vai gáy.

Một số loại massage trị liệu bạn nên tham khảo

Như vậy là chúng ta vừa tìm hiểu qua massage trị liệu là gì. Cùng với một số đặc điểm và lợi ích của nó