3 phương pháp đặc biệt trong massage bạn nên biết

Các phương pháp massage nổi bật trên thế giới bạn đã biết như: Massage Thái, Aroma, Shiatsu Nhật Bản, đá nóng có lẽ đã quá quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên trên thế giới còn tồn tại rất nhiều phương pháp đặc biệt khác mang tính trị liệu cao, liệu bạn đã biết?

Hôm nay hãy cùng Panda Spa tìm hiểu nhé!

1. Massage tre

Đứng đầu trong danh sách không thể không nhắc tới phương pháp massage tre.

Massage tre là hình thức sử dụng cách ống tre có các độ dài ngắn khác nhau. Đã được làm nóng ở một mức nhiệt lượng nhất định, giúp việc massage dễ dàng tác động sâu vào các mô cơ và các khớp.

Sử dụng các động tác: Xoa, lăn, vỗ, ép, cuộn theo nhiều hướng và kỹ thuật khác nhau giúp cải thiện nhiều vẫn đề sức khỏe và cơ bắp, đồng thời cũng mang lại độ thư giãn cao.

Ngoài những lợi điểm của phương pháp massage truyền thống như: Thư giãn, cải thiện tinh thần, thì massage tre còn có những điểm ưu tú sau:

Làm dịu cơn đau cơ bắp nhanh chóng

Giải phóng căng thẳng, mệt mỏi

Đào thải các độc tộ, giúp da căng bóng mịn màng

Giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, ngủ dậy không mệt mỏi 

2. Massage 4 hands

Phương thức siêu đặc biệt đang được ưa chuộng hiện nay đó chính là phương pháp massage 4 hands!

Đây là phương pháp trị liệu khá đặc biệt và mang tính nghệ thuật cao. Quy trình này được phối hợp nhịp nhàng từ bốn bàn tay điêu luyện của 2 kỹ thuật viên làm cùng lúc cho 1 khách hàng. Những chuyển động của massage bằng 04 tay lúc mạnh mẽ, lúc mềm mại và đi sâu vào từng cơ và bắp cũng như huyệt đạo làm cho cơ thể có một năng lượng mới, cùng cảm giác thư giãn hiệu quả.

Lợi ích của massage 4 hands

Việc massage phải được thực hiện bởi các chuyên gia, kết hợp giữa ấn huyệt và hương tinh dầu đặc trị, mang lại cho khách hang sự thoải mái và thư giãn thật khác biệt. Ngoài các công dụng của phương pháp thông thường, thì massage 4 hands có những điểm nổi trội như:

Giúp giảm stress

Tăng tuần hoàn máu

Kích thích bạch huyết và nâng cao thể trạng.

Đây là phương pháp dành cho những ai thích sự mới lạ và độc đáo.

3. Massage cho bà bầu

Phương pháp này là phương pháp chỉ dành riêng cho bà bầu, giúp bà bầu giảm đau nhức, stress trong suốt thai kỳ!

Massage bà bầu hay còn gọi là massage thai kỳ là phương thức khá đặc biệt. Do đó cần phải có những yếu tố và kỹ thuật tốt để đảm bảo việc massage được tốt nhất. Đặc biệt là yêu cầu cực cao đối với người thực hiện.

Massage trong thời kì mang thai bao gồm cả massage trước và sau thai kỳ, được thực hiện bởi các chuyên gia trị liệu nhằm mục đích cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần cho mẹ bầu.

Lợi ích của massage cho bà bầu:

1. Tăng tuần hoàn máu và đào thải độc tố cực tốt

2. Thư giãn, giảm căng thẳng, ổn định nội tiết

3. Giảm đau nhức, phù nề, tải trọng khớp gối và bàn chân

4. Giảm thiếu hội chứng táo bón thai kỳ

5. Làm giảm việc nứt da, sồ da ở vùng bụng

6. Giảm thiểu tình trạng sinh non

Trên đây là một số phương pháp đặc biệt trong massage, hy vọng sẽ có phương pháp phù hợp với bạn!

—————————————–